Mira este breve vídeo de apenas 2 minutos donde te explico los siguientes pasos
LO PRIMERO
📲 Confirmación de asistencia:
Unas horas antes de la sesión, te contactaré para que puedas confirmar tu asistencia por teléfono o WhatsApp (así tu sesión quedará asegurada).
LO SEGUNDO
✏️ Anota la fecha y la hora:
Anota en tu calendario la fecha y la hora de la sesión que has reservado, así no se te olvida.
En nuestra sesión:
👉 Analizaremos tu situación específica, identificaremos los patrones que están alimentando tu estrés, y lo más importante, diseñaremos un plan de acción personalizado para que puedas comenzar a vivir con mayor enfoque y tranquilidad.
👉 Si vemos que puedo ayudarte de manera más completa, te invitaré a formar parte de mi programa “Mindfulness en Acción: Programa MBSR de Reducción del Estrés para Profesionales”, donde trabajaremos para que afrontes los desafíos laborales con calma, enfoque y una nueva perspectiva. En cambio, si veo que no soy la persona indicada para ayudarte, te lo diré directamente.
⚠️ Importante:
Debido a que recibo múltiples solicitudes al día para entrar al programa, deberás confirmar tu asistencia a la sesión aproximadamente 24 horas antes.
Solo trabajo con personas muy comprometidas; si no confirmas, la llamada será cancelada y no podrá volver a agendarse.
✳️ Consejo:
Para aprovechar al máximo tu sesión, sé puntual y mantente en un lugar tranquilo, ya que las sesiones son limitadas y quiero que tengas la mejor experiencia posible.
Si no puedes asistir ese día, puedes reagendar en otra fecha, siempre y cuando avises con antelación.